「片づけ」のほんとうの意味を知る

ご訪問ありがとうございます(^^)

自分にやさしくなれる自然療法サロン シィーズ セラピスト堀内しずえです。

 

 

おもしろいもので、新月の前、季節の節目、人生の変わり目などに

 

妙ににエンジンがかかって掃除・片づけモードに入ってしまうときがよくあります。

 

それも、無意識なので後から「そうだったのか!」と気づきます。

 

 

今回も節分前からモードに突入〜(笑)

 

昨日まで、引き出しなど気になるところをかたずけていました。

 

 

今回の片づけは、今までのものとは大きく違っていて

 

初めて、「片づけて気が済む」という実感を得たのでした。

 

今までも、気分がスッキリする。というのはあったのですが「気が済んだ」のは初めてです。

 

今までの「片づけ」は、本当の意味での「かた」「つけ」になっていなかったのだと思います。

 

 

最近、物にはたくさんの思い出(記憶に伴った感情)があって、それを見るたび、自動的に再生されるのを感じていたので

 

感情の上書きが知らないうちにされていると気づきました。

 

私の場合、たいていその記憶は、あまりいいものではなかったので

 

それなら、もう記憶や感情と共に、片を付ける時期なのでは?と思いました。

 

想いに片を付ける。

 

そういう気持ちで、使わないのになんとなく捨てられなかったもの 一つひとつに感謝をして処分していきました。

 

何回も処分しようとして、やっぱりやめようかなというものもありました。

 

でも、きっとそれは私にはまだ必要なことがある。私の深い所でまだ必要なものだから(後から必要になることが多いです)

 

無理に処分しないことにしました。

 

形だけの片づけをしても、意味がないから。

 

 

そう思うと、片付かないものがあってもいい。という気持ちになれて

 

形として完璧な片づけにはならいけれど、すごく気が済んで満足でした。

 

 

 

ものが集まってきて、どうしても片づかない場所、ものには、”隠れた自分の才能がある” といいます。

 

そういう新しい見方を知って、体裁だけの片づけではなく、ほんとうの意味でのかたつけを始めることができて

 

今回の節分は良かった!

 

実際に手を付けた場所は、小さな面積ですが、気分の爽快さはその100倍はあります。

 

 

ヒントをくれた本を紹介しておきます。

 

常に片づけられないアセアセと自分を責めてしまう人にはいいかも(笑)本当はそれをやめることが大事なのです。

 

そいう意味で、特に1〜2章は私には良かったです。ほかの章も面白いけれど参考程度にしました。

 

「すごい片づけ」9つの極意  はづき虹映 河出書房新社 

 

 

 

 

〜自分らしくいきるための自然療法サロン〜

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サロンシィーズ2月のお知らせを更新しました♪

 

 

2月はもう一つの節目です。

 

いよいよ、春に向かっていくエネルギーが動き出す。

 

自分なりに、節目を意識して行動するときっとすてきな一年になるはずき

 

「2月のおすすめトリートメント」は、ヒーリング要素いっぱいのスペシャルトリートメントです!

 

 

 

 

【お申し込み&お問い合わせ】 お問い合わせフォーム、またはお電話でどうぞ090-9447-6510(シィーズ)

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪

 

 

 

新月の前 いつもとちがう行動をしてみた日

 

今日は朝から、いろいろあって。

 

いつもならあたふたして、気持ちが固まったまま

 

その事にエネルギーを取られてしまいがちなのですが・・

 

自分の「反応のクセ=思考パターン=行動パターン」をじっと観察してみると、

 

同じパターンでつまずいていることがわかったので

 

いつもと違う、むしろ反対の行動に出てみることにしました!

 

 

今までなら「こうするのが私だよね!」をやめてみたのです。

 

それにはちょっとだけ、私の中に小さな抵抗を感じました。

 

なぜ、そこで抵抗するのか。何が引っかかるのか。わからないけどやめてみることにしました。

 

 

自分のポリシーは大切だけど、そのポリシーに(自分では正義とか呼んでいるようなもの)

 

がんじがらめになるのは不自由だし。

 

自分の考えとは違うけど、世の中の一般的な(何が一般的かはわからないけど?!)取り決め

 

どう抗っても逆らえない状況には流されてみる、いや、受け流すことにしました。

 

 

 

そうしたらどうでしょう! 意外にもそう決めた後の自分は機嫌よく、つっかえも取れ気分も軽やか。

 

自分ではどうしようもないことに、いつまでもこだわって、立ち止まっているよりは

 

その物事の考え方、見方を変えればよかっただけなんだと思いました。

 

そして、この腑に落ちない引っ掛かりの部分は、あたらしいことへ取り組むための、行動のエネルギーに変えることにしました。

 

行動力っていろんなものがエネルギー源になるのね。

 

今まであんまり ”なにくそ!エネルギー” っていうのはなかったけど

 

つっかえているものを取り除いたら、こんな風に出てきたので

 

いつもとちがう行動パターンをあえてとってみることは

 

あたらしい自分を見つけられるから、こういうのもいいなと気づいた日でした。

 

 

そのおかげか、今日はふらっと入って手に取った本がすごく今の自には必要な本で、それも良かったです。

 

題名がすごいけどね。「すごい片づけ 9つの極意」って本です。

 

いわゆる片づけのノウハウ本ではなく、メンタル面のことが多くて、なっとくでした。さらっと1〜2時間くらいで読めました。

 

息子が使っていた、初代iPad君も(今や化石?)初期化して下取りの準備もできたし(初代でも¥2400(^^♪)

 

明日の新月に向けていろいろ片づけ準備が整いつつあります。

 

 

明日は新月のOPENサロンです。

 

新月の浄化にローズオイルをたっぷり使用する「オーラ・シャイントリートメント」いいかもです♪

 

午後12時〜14:30枠空いています。

 

 

 

【お申し込み&お問い合わせ】 お問い合わせフォーム、またはお電話でどうぞ090-9447-6510(シィーズ)

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

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あさって1/28はOPENサロンイベントです♪

 

 

冬季「もく遊りんイベント」がお休みの間、金沢のSeedsサロンで月に1回、OPENサロンイベントをしています。

 

あさって1/28(土)もイベントします!

 

 

 

いつもありがとうございます。寒くなってきました〜

 

冬は「森の中のリトリート」をお休みして

 

金沢市八日市のサロンシィーズでOPENサロンイベントを開催します。

 

 

〜第4回 OPENサロンイベント〜

 

〇午前の部

 

【アロマクラフト講座】

 

『ハートから ” ほわぁっと春に♪ お肌もハートも一緒ケアできる! ローズオイルでつくる、美容液作り』

 

1滴の精油を取るのに、200個のバラが必要という貴重な精油ローズ。

 

その濃厚な精油を使って、お肌とハートがとろける美容液をつくります♡ローズ精油の特徴や相性の良いブレンドも紹介します。

 

 

●1/28(土)午前10時〜12時 

 

定員3名  参加費 材料費込 ¥3.000 

 

美容オイルかジェルを作れます。2本欲しい方、オイルとジェルの2種類作りたい方は材料費で作れます。

 

 

 

〇午後の部 12:30〜17:00

占いセラピークラリさん、シィーズの個人セッションの受け付けしています。

 

【占いセラピー クラリさん】

 

○占いセラピー 15分ごと:1500円 占いは、現在と未来の幸せをつなぐ架け橋です。

迷いや悩みを解きほぐし、幸せな未来へと道をつなぎます。

ご相談内容に合わせて、タロット、霊視・透視リーディングを組み合わせて、お話しいたします。

気にかかること、何でもおたずねください。

 

 

○アロマリーディング 1回:1500円 お話ししながら今必要なエネルギーを読みとり、

サポートになるアロマスプレーをお作りします。

占いセラピー+アロマスプレーは、+1000円です。

 

ご予約をお勧めします(毎回満席です。)待合スペースがないので、ご予約の方は時間ジャストにお越しください。

メール:kujiramammy@gmail.com

 

 

 

【ボディケアスペースSeeds】 

〜体験メニュー〜

◎超・微弱刺激がここちいい♪ 肩、腰、足 気になるところが軽〜くなる

微弱振動で細胞が生き返る♪全身がかる〜くあったかくなって小顔まで実現できる。

☆リンパケア30分コース ¥3000

 

・肩こりケア

・腰痛ケア

・フットケア

・全身リラクゼーション など

 

〜さとう式リンパケア 個人練習会〜 セルフケア、筋ゆるなど、学んだ手技の確認に。30分¥1.000

 

〜通常メニューも受け付けています。〜

 

オイルトリートメントのエサレンボディワーク 100分¥11.000

リズミカルボディセラピー 半身¥8.000 全身¥13.000

ゆるふわフェイシャル骨格矯正 ¥17.500

ロルフメソッド¥10.000

 

 

 

 

【お申し込み&お問い合わせ】 お問い合わせフォーム、またはお電話でどうぞ090-9447-6510(シィーズ)

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪

 

気分は春♪新しいタオル

 

いつもご訪問いただきありがとうございます。

金沢市の「やさしいセラピーサロン Seedsシィーズ」セラピスト 堀内しずえです。

 

 

外は寒くても、今日は春を先取りした気分です♪

 

サロンのタオルを新調しました。

 

あたらしくて、フカフカってうれしいです♡

 

今治タオルのメーカーさんで、サロン用に研究、改良していらっしゃる信頼できるメーカーさん。

 

 

 

以前は、タオルの肌触りにこだわって、触感にもかなり気を使っていました。

 

ことろが・・洗濯機をドラム式に変えてから、タオルがどうしようもなくバリバリで。

 

色々試したけどやっぱりだめで、 絶望しましたーアセアセ

 

オイルを吸わなくなる柔軟剤は使用したくないので、あきらめてしまいました。

 

自分のこだわりの部分をあきらめるのは、つらいものです。

 

今回は、オイルがとれやすい、ガーゼと、ワッフル生地のタオルも購入。

 

大切に使いたいです。

 

 

 

ボディワークの手技をいくつか提供する中で、オイルトリートメントは私の大好きな時間。

 

オイルとアロマのまったり感が、ゆったりした時間をさらにスローダウンしてくれる

 

わたしにとっても、貴重な瞬間が詰まっています。

 

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

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