おなかの変化と感情

 

いつもご訪問ありがとうございます。

からだから、心とエネルギーをベストバランスに整えるボディーワーク 
金沢市の「ロルフメソッド」サロン Seedsシィーズセラピストしずです。

 

 

 

 

ロルフメソッドのワークを受けて からだが変化すると、からだを通して様々な感覚が変化します。

(必ずしもすべての人の過程ではないですが)

 

先日から数名の方が(私も含めて)お腹に関してシンクロした出来事があります。

 

 

 

ワークの直後からずっと、お腹が温かくて心地よく

 

気分がウキウキしたり、幸せな気持ちが湧いてきたりします。

 

幸せってお腹から湧いてくるのかな?と初めて思いました。

 

ある方は「こころって、ここ(胸)にあると思っていたのですが、お腹にあるんだと思いました。」

 

とおっしゃいました。 

 

 

頭は考え、お腹は感じる。

 

普段の生活で主役だった頭(思考)がおとなしくなって、お腹(ハラ)が目覚めると

 

普段は忘れがちな(あるいは蓋をしている)「感じること」ができるようになるのかもしれません。

 

そして、頭の考えを通さずにスコンとお腹で感じて「腑に落ちる」

 

頭では「考え」で否定して、受け入れがたかったことが、不思議と自然に受け入れられたりする。

 

感じられるからだを信頼していくことで、いろんなことがシンプルになって

 

自分の本物のセンサーが動き出す感じがします。

 

 

それは

 

今まで「考え」でコントロールしていたことを手放していくこと。

 

今まで”これは絶対必要だ!”と思ってしがみついていた「信念」が

 

実は自分を不自由にしていたものだと、気づくチャンスになる方もいるかもしれません。

 

 

 

お腹や骨盤にはいくつかの神経叢がありますし、腸内ではセロトニンなどのホルモンも作られています。

 

筋膜がリリースされることで、それらの環境が変わるのは想像できます。

 

でも、それ以上のいろんなことが起こっているように私は思います。

 

 

からだをとおして

 

知らなかった自分の可能性を発見できることは、とても楽しいです。

 

 

 

 

営業時間・サロン場所・連絡先のご案内

営業時間 午前9時〜夜9時 

夜(18時以降)のご予約は当日午前中までにお願いいたします。当日のご予約はお電話が確実です。

(メールはすぐ対応できないことがあります)

 

ご予約は下記お問い合わせからメールでどうぞ。(24時間受付 3日以内にお返事を差し上げています。

返信がない場合は迷惑メールホルダーをご確認の上、お手数ですがお電話をください)

 

メニュー / アクセス / お問い合わせ / 電話 09094476510  非通知設定の電話は繋がりませんので、設定をご確認ください。   

 

 

 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)

 

〇ロルフメソッドは10回でからだと心を解放して自由にしていくセッションです。

 制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。

 

自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。

1回目は呼吸を楽に、エネルギーをUPするセッションです。

 

 

〇ロルフメソッドについて詳しく知りたい方はこちらのサイトをご参考に

私が所属する教育団体 日本ロルフ身体構造統合協会 JISIのサイト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エネルギーワークでフェイシャルケア?!

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今日は数年ぶりに、エネルギーワークの講座に参加してきました。

 

お顔からのリラクゼーションができたらいいな♪と思っていたところ

 

「アクセス フェイスリフト」というエネルギーワークの事を知り

 

金沢で講座が開催されるから来ませんか?とお誘いを頂いたので、参加してみることにしました。

 

今までも、いろいろなエネルギーワークを経験してきましたが・・

 

これは、面白かったです。

 

お顔からエネルギーのクリアリングをしていくので、顔のコリや滞りが無くなりリフトUPするということなのですが

 

全身のエネルギーも動くので、クリアになるのは全身です。

 

からだが軽くなって、頭もすっきりしました。

 

本当に気持ちよくて、みんな実習中にスヤスヤ寝ていました。

 

夜なのに目もよく見えます。ブルーベリーアイよりいいかも(笑)

 

 

私の体感では、さとう式リンパケアの骨格矯正並みかそれ以上の変化です。

 

エラの位置が奥まってびしっと左右揃います。頭の形もきれいです。

 

 

しばらく家族と自分へのセルフケアをしていこうと思います。

 

来月には、サロンで提供を始めます。

 

 

 

 

 

 

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11/18『勾玉セラピー&アカシックリーディング』 atもく遊りん

 

今日は知人のイベントのご案内です(^^)

 

 

今週末、鶴来の獅子吼高原のふもと「もく遊りん」で知人がヒーリングイベントをします。

 

『勾玉セラピー』と『アカシックリーディング』をそれぞれのセラピストさんから体験できます。

 

感覚が研ぎ澄まされて気持ちいい季節。

 

ヒーリングを受け取るのにぴったりの季節ですね♪

 

ステキなグッズ販売もあるそうです♪

 

 

 

もく遊りんの美味しいピザ&パスタと、ヒーリングと

 

美しい山の空気をいっぱい楽しんできてください♪

 

10セッション終了後、数年経ったからだはどうなっている?(ポスト10セッションで)

 

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ここ最近、7、8年前にロルフメソッドのベーシック10セッションを終えられた方の

 

ポスト10セッション(その後のメンテナンスセッション)が続きます。

 

 

メンテナンスセッションは、10セッションの終了後、半年以上経てば受けることができます。

 

このメソッドを気に入った方は、少し経ってセッション直後の調子を取り戻したいとか

 

10セッションでは変化しきれなかったところを促進したいとか、心機一転したい・・など様々なきっかけで

 

1〜5回のポスト10セッションを受けにいらっしゃいます。

 

 

今回は、みなさんどうしていらっしゃるかな〜?とその後が気になって

 

連絡先のわかる方に、私の方からメンテナンスセッションのご案内を差し上げました。

 

その後みなさんがどのように変化されているか、興味がありました。

 

 

ロルフメソッドが7年ぶりの方も、5年ぶりの方も、メンテナンスが1年ぶりの方もいろいろ。

 

このメソッドのすばらしい所は、施術が終わってもゆっくり体が変化し続ける事。

 

セッションはきっかけに過ぎず、セッションの終了日はある意味始まりの日。

 

その後、さらにバランスしていくのはご自身のからだと重力による自然な調整力です。

 

 

その、自然の調整力によってどれくらいからだ(こころ)は変わっていくのでしょう?

 

その答えを見せていただけた事は、わたしにとって大きな驚きとよろこびになりました。

 

すべての方が、10セッション直後より、さらに良い状態に変化し続けていました。

 

もちろん、それぞれにご自身でもその間、いろいろ生活を見直されたり、健康法や運動法を取り入れたりしてきたと思います。

 

それでも・・表層筋膜がセッションを受けたことがない人のように戻っている人は誰一人いません。

 

 

大抵の方は、このセッションを受けるきっかけに、からだの不調があるとおもいます。

 

そして「どれくらい状態が持続するのか?」を聞かれます。

 

私の答えは「維持しない」です。さらに「発展」していくようにみえるから。

 

 

からだの開放感やバランス感覚は、心の安定と比例するので、心理状態についても同じことが言えるのかもしれません。

 

 

 

 

 

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のどの痛みに「指湯」(ゆびゆ)♪

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「指湯(ゆびゆ)」って知っていますか?

 

「足湯」は、わりとメジャー、「手浴」(ハンドバス)は、まあまあ知られてる?

 

でも、「ゆび」だけってしたことがない人が多いとおもう。

 

でも、これ一番かんた〜んです♪

 

だって、お湯とカップがあればできるんだもん(^^)

 

 

10ミリの精油のボトルくらいの小さなカップでできました。

(今回は精油のうがいにも助けてもらっています)

 

 

そいういう私も、必要性を感じず、してみたことがなかった・・(えへへ)

 

いや〜、たいしたことないんじゃないの?!って ちょっとなめてましたわ(笑)

 

今回指している「指」は親指です。

 

親指は体の反射区で言うと「頭部」。

 

親指の付け根辺りにはのどのポイントがあります。

 

ここを温めるのは、絶対効果があると思いました。

 

昔、この反射区の刺激ですごく助かったからです。(そのエピソードは後半にあります。)

 

指湯は首から上の不調をバランスさせたり、活性するのにおすすめです。

 

 

 

程よい温度のお湯をカップに入れて

 

 

 

 

 

指の付け根まで浸します。(今回はのどの反射区を温めたかったので)

 

 

程よいころ上げると、丸で囲んだところが赤く温まりました。

 

そして・・・呼吸も楽に喉も、鼻もす〜っと通るようになりましたよ。

 

もう少し大きいカップなら、両指入れて、出した時に色が赤くない方をもう少し長くつけるといいかも。

 

これを1日数回すると、より良くなるはず。

 

 

全身温めればいいのでは? と思うかもしれませんが、一気に局所に血液を集めることでその場所の自然治癒力を高めて

 

治癒を促進するのが狙いなので、全身温めちゃうと効果がうすれてしまうようです。

 

 

イライラする〜、落ち着かない、元気が出ないなど緊張を弛めたり、活性しいたときにさっとできるので

 

オフィスや家事の合間なんかでもできると思いますよ。

 

侮るなかれ、親指を温めるといいことがあります。

 

 

 

・・・・ 喉がらくになったエピソード  ・・・・・

 

今回のど風邪をひくのは、おそらく20年ぶりくらい。

 

子供の頃から喉が弱くて、すぐ喉が腫れていました。

 

大人になっても、体質が変わるまでは、風邪をひくと咳がなかなか治らなかった。

 

ある時、あまりに長期間喉が痛くて、2〜3日声が出なくなって困った時がありました。

 

その頃は、仕事で電話受付もしていたので、咳が止まらなかったり、声が出くなるのはとても不都合でした。

 

そこでその時に勉強中だった、リフレクソロジーの喉の反射区を藁をもつかむ思いで刺激してみました。

(足と手の両方しました)

すると・・・20分もすると声が出るようになったんです! 

 

その時は、すごく驚いてリフレクソロジーってすごい!!って感激したのを思い出します。

 

 

 

 

 

 

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