2018.01.03 Wednesday
2018.01.01 Monday
今年はますます からだから心も元気に！
いつもご訪問ありがとうございます。
金沢市のからだとこころのケアサロンseeds シィーズセラピストしずです。
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
こころの元気をからだから整えていく、ロルフメソッドやさとう式リンパケアで皆様のお役に立てるよう活動していきます！
サロンは1/6（土）10時〜営業いたします。
Ｓｅｅｄｓを開業して、2月で16年目に入ります。
サロンルームを持たず、出張でアロマトリートメントを始めた当初から変わらないのが
「からだのケアから こころも元気になるお手伝いをしたい！」という思いです。
からだと心は密接につながりあっています。
気持ちがＵＰすれば、体も元気になります。でもそれは十分体力が残っている時です。
それを通り過ぎると、病気ではないけれど、どうにも気持を切り替えるだけでは体が動かなくなります。
そんな時に、自分でできるちょっとしたケアや、体からこころにも響くからだのケアを受けることで
マイナス地点からゼロ地点へ、さらにプラスへと上がっていくことができるのです。
私自身が学びの中でその体験をし、出逢うクライエント様からもたくさんの変化を見せていただきました。
誰の中にも、自ら良い方向に整っていく力が備わっています。
その力を発揮するために、私たちセラピストは
引っかかっている所を少し通りやすくするお手伝いをするだけです。
手法は何であっても構わないと思います。
その方が、心地よさの中にあって自分を労わりながら再生してゆけるのなら。
私は多くのセラピーを学び体験してきて、体からアプローチする方が整いやすく安定すると感じています。
その中でも、どのセラピーでも成しえないほど深く心身に同時に働きかけるものを見つけたのです。
それが、ロルフメソッド（ストラクチュアル インテグレーション）です。
人は体の組織の中に（筋膜や筋肉）、自分をその時守るために表現しなかった記憶と感情を閉じ込めておくのだろうと思います。
それをその人が解放できるようになった分だけ、セッションで自然に手放ようになると
見える風景が変わって感覚的に変わります。
今までできなかったことができたり、止まっていた場所から前進できるようになる場合もあります。
これは私の個人的な経験ですが、どなたにも起こる可能性があると思います。
巷には自己啓発系の本やブログが溢れていて、読むとすぐ元気になって、自分もやれそうな気がするけれど
長続きせず元に戻ってしまう。というケースも多いようです。
それは、ストレスに長期間さらされて肉体的に疲弊した状態では、気持ちだけを切り替えようとしても無理があるからだと思います。
気持ち（感情）はホルモンに支配されている部分が多く、体（内臓）の疲労をとっていかないと
整えるのが難しいのではないかと思うのです。
逆に言えば、体から気持ちのバランスを取っていくことができるのではないでしょうか。
温かい人の手を通してこそ、疲労した心身を労わることができます。
これはどんなにＡＩ（人工知能）が発達しても、絶対に人にとって代わることができない事なのです。
副腎疲労について昨年学べたことから、より一層「体から心を整える」ことの重要性と可能性を感じています。
自らも実践しつつ、今年はさらに体験と学びを深めていきます。
やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Ｓｅｅｄｓ（シィーズ）♪
2017.12.09 Saturday
受けるたびに新しい世界に出会う。ロルフメソッド
いつもご訪問ありがとうございます。
金沢市の自然療法サロンseeds シィーズセラピストしずです。
10月から3か月にわたり通った、ロルフメソッドの10セッションレヴューのＷＳが終わりました。
3か月で10セッションを学びなおし、自分も10セッションを受ける貴重な機会でした。
いつも10セッションが終わると、長旅から戻って来たように感じます。
各セッションごとにテーマがあって、私がそこを旅する感じなのです。
普段からセルフケアをしていても、流れが止まって孤立していたところが再び動き出し、
全身の流れとつながって、動きが滑らかな連動したものになった感じがします。
この「統合の感覚」は静かでとても好きです。ですが毎回、より繊細に静かになる感じがします。
からだが分化され、統合されて自由になると、同時に感覚もかわります。
ただ筋膜を分化するだけで終わる、巷で流行の筋膜リリースでは起こらないことです。
それは次の事にも言えます。
ロルフメソッドは、ただ体が変るというより、筋膜が変化する事で神経系も変わって来ます。
自分の五感が変化するので、見ている世界も変わります。
世界は変わっていないのですが、見ている私の方が変わるのです。
ロルフメソッドは、単に体を真っ直ぐにする整体的なメソッドではありません。
多くの場合、より真っ直ぐになっていきますが。
痛みや、症状を取り除くためにはしません。(過程で解消される事も多くあります)
自分が「本来の自分らしく生きられるようになる」ワークです。
生きてきた中で、余計にくっつけてしまったいろんなものが少しづつはがれて
その余計なものの中で見えなくなっている本来の自分が、「自然に現れてくるようになる」そんなワークです。
自然に現れてくるものは、その時々で段階があって
何回受けても新しい感覚や発見があるのは、準備できたものが現れてくるからなのでしょう。
学び始めて8年ですが、まだまだ奥深く未知の部分がたくさんあることに気づきます。
世の中にはたくさんのセラピーやボディワークがあります。
その中で、「ロルフメソッド」（別名 ストラクチャル・インテグレーション）に引き寄せられて
素晴らしい先生や仲間に出逢えていることは、すでに素晴らしい贈り物を受けとっているのだな！と
あらためて感じています。
あたらしい感覚でこれから出会う方々との10セッションが今から楽しみです。
やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Ｓｅｅｄｓ（シィーズ）♪
営業時間・サロン場所・連絡先のご案内
営業時間 午前9時〜夜9時
夜（18時以降）のご予約は当日午前中までにお願いいたします。当日のご予約はお電話が確実です。
（メールはすぐ対応できないことがあります）
ご予約は下記お問い合わせからメールでどうぞ。（24時間受付 3日以内にお返事を差し上げています。
返信がない場合は迷惑メールホルダーをご確認の上、お手数ですがお電話をください）
メニュー / アクセス / お問い合わせ / 電話 09094476510
〇ロルフメソッドは10回でからだと心を解放して自由にしていくセッションです。
制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。
自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。
1回目は呼吸を楽に、エネルギーをＵＰするセッションです。
〇ロルフメソッドについて詳しく知りたい方はこちらのサイトをご参考に
私が所属する教育団体 日本ロルフ身体構造統合協会 JISIのサイト
2017.12.01 Friday
Seeds12月のおしらせ2017
いつもご訪問ありがとうございます。
金沢市の自然療法サロンＳｅｅｄｓシィーズ セラピストしずです。
12月の予定をＵＰしました。
毎日7時起きの店主です。身体がゆるむと良く眠れます（笑）
そんなことも、ちょっと書いています。
http://news.seeds.main.jp/?eid=1265230
温熱とろけるアロマメニューをご用意しました。
1年分のおつかれをゆるりとゆるめて元気な新年を迎えましょ♪
やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Ｓｅｅｄｓ（シィーズ）♪
2017.11.01 Wednesday
ロルフメソッドのコアセッションでハラからゆるむと・・・
いつもご訪問ありがとうございます。
自分に優しくなれる自然療法サロンseedsシィーズ セラピストしずです。
ロルフメソッドの10セッションの再学習2ヶ月目。
岸和田に行ってきました。↑ちょいボケの波切ホール
（時間がなくていつも全然写真が取れませんが、とても気持ちのいい場所です）
セッションを学びながら受ける過程で、「自由と安定」を取り戻しています。
体が解放されると、精神的な硬直も同時にリリースされます。
第4、第5セッションは骨盤内、腹部のリリース。
自分の「コアとの出会い」の回です。
骨盤内やお腹は無意識のうちにに様々な緊張を溜めやすい場所。
今回も「ハラ」の奥から古い記憶や感情が浮き上がって、解放されていきました。
組織の癒着したところには、記憶と感情もセットでくっついているのは本当のようだと毎回思います。
私は毎回第4〜5セッションの後は、お腹や骨盤が深くが緩むので、1〜2週間くらい眠くなり、睡眠をいつもより必要とします。
今は、お腹がからっぽな感じで内臓が無くなり足が胸から生えているみたいな軽い感じです。
大地と頭がとても仲良くなった感じがします。今までこんな感覚はなかったな。
セッションは回を重ねるうちに、どんどん心身もクリアに、しかも若返ります。
私が10セッションを受けるのは、これで4回目になります。
受ける度に変化の仕方も感じかたも違います。
人は年を重ねると、どんどんできない事が増えて、退化していくのみで、
もう成長なんてないんだと、このワークに出逢う間では思っていました・・
ところが、違うんです。
年齢に関係なく、リセットして変化して、成長して、進化していくことだってできる。
10セッションを受けるたびに、新しい可能性が見えるようです。
この素晴らしい経験を、自分の人生をより良い方に変えていきたいと思っている方に届けていきたいです。
自分もまだまだ成長の中にいます。死ぬまで成長は続きます。
まだ遅くありません！希望があります（＾＾）
