可能性を広げて人生をゆたかに！　ボディワークサロン・ＲｏｌｆＳｅｅｄｓ金沢

いつもご訪問ありがとうございます。
からだから、心とエネルギーをベストバランスに整えるボディーワーク　
金沢市の「ロルフメソッド」サロン　Ｓｅｅｄｓシィーズセラピストしずです。

先日、クリスタルヒーリングとアクセスフェイスリフトの交換セッションをしました。

実体に触れるボディワークも楽しいのですが

エネルギーワークは、また違う素晴らしさがあります。

実際には触れることのできない、エネルギーボディのマッサージという感じです。

すごく、クリアになって軽〜くなるのここちよいです。

エネルギーの流れが良くなると、からだの方も循環がよくなるなるようで

筋肉がゆるんで、骨格も自然にうごく感じがします。

久しぶりに受けたクリスタルヒーリング。気持ち良かったです。

ワークを受けている最中に、誰かから「手放すと都合悪いものはありますか？」と尋ねれました。

「なにもありません。」と即答（笑）

たぶん私の無意識さん？　（それともハイヤーセルフとか言われているもの？）

エネルギーの流れも、全身に反射していて、からだのつながりを実感しました。

（筋膜と同じです）

アクセスフェイスリフトは、お顔から全身に働きかけるワーク。軽くデコルテやお顔に触れて

エネルギーの循環を促すので、肌つやも良くなってスッキリ。

終了後、立ち上がった時に「からだの重心が外側から中心になっている！」と受けてくれた方は驚いていました。

顔の骨格が動くと骨盤や全身にも影響があるので、姿勢もかわるのでしょうね。

一年の心身の大掃除に、とってもありがたいワークを受けさせていただきました。

ありがとうございます♡

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先日、ポスト10セッションを終えた方から最終日にいただいたコメントが、

ロルフメソッドの特徴をよく現していると思ったので、ここに書いておこうと思います。

10セッションを7年前に受けて、今回ポスト10セッションを5回で受けていただいたＡさん。

アクティヴで新しいことに挑戦していく方。という印象でしたが

最近までなかなか行動に移せなかったことがあったそうです。

それをこのメンテナンスセッションを受けている間に、次々行動に移すことができて

自分の変化に驚かれていました。

「いままでいろいろセラピーを勉強してきたけれど、”本当はシンプル”でいいんですね！

からだから心も変わるんですね。」

（といった趣旨のことを）とおっしゃっいました。

シンプルでいい。もっと簡単でよかったんだ！ということに気づかれたＡさん。

どんどん考えで頭の中が複雑になって、シンプルじゃなくなると

人は自然のままに動けなくなってしまいます。

ロルフメソッドでからだの筋膜にリリースが起こると、どんどん要らないものがはがれていくので

思考もどんどんシンプルになっていきます。

ロルフメソッドは、その人が人生で身に付けてきたいらないものをどんどん無くして

本来の自分へとシンプルになっていくボディーワークです。

「からだ」が一番自分のことを知っている思います。「からだ」は無意識の象徴。

からだは全てを知っています。

シンプルになればなるほど、ぶれずに自分の本質で見て考えて行動できるようになるから

その人が「強くなった」ように見えるのでしょう。

それは、自分との信頼関係が強くなったということなのでしょう。

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10月から再学習に行っていた、10セッションの勉強会が終わって、今回初めて明確に感じた変化がいくつもありました。

今回の10回では、自分の神経伝達系統の回路が整っていい感じ。

気分の波がなく、凪がずっと続きます。

この平和で穏やかな凪の感じは、自分の内側からやってくるんですね。

それは、具体的に一つは呼吸から感じていると思うし

さらには、呼吸の時に体に起こる内的なほとんど見えない動きから。

それが、「静の中の動」なのだろうと思いました。

人間は年齢に関係なく、どこまでも変われる可能性があると、自分のからだから感じることができます。

自分の残りの人生を思って、あと数年で何ができるのだろうか？もう成長どころか衰退していくだけなのだろうか

というような、あせりや絶望に近い思いがありました。

（更年期のホルモンのアンバランスがあったにしても）

でも、今はそれがどこから来ていたのかわかる気がします。

自分を「他人や世間」といった「外から自分をみる」ことで他人と比較して苦しめていたのだろうと思います。

私は私が主体。私の主人はわたし。

自分のコア＝中心が、明確に感じられるようになると、自分の内側から外の世界を見るようになっていました。

そのことが、いままでの自分を自由に軽く解放したことに気づきました。

コアが自分の中心にある明確な感覚を「動的」に感じたのは今回が初めてです。

静かに座っていても、コアは呼吸と共に中心を波打ち、躍動感をもって動きます。

そして、足の安定した地面とのとながりは、そのまま気持ちの安定感となります。

私がロルフメソッドを好きなのは、からだを通して感じることがそのまま心理的な変化になっていくからです。

そのたびに、あらたしい自分を発見していくのが嬉しいからです。

10年このワークを学び体験して、今回の発見は本当にうれしいものです。

まるで、長年探していた宝箱を開けたような喜びです。

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ロルフメソッドのセッションには、3つのステージがあります。

まず、最初に受けられるのが、「ベーシック（基本）10セッション」です。

その後、基本セッション後のメンテナンスをしたり、

更にベーシックセッションでは変化しなかった所の変化を促したりするための「ポスト10セッション」。

ポスト10セッションを何回か受けて、さらに安定した良い状態に進化したい場合に受ける「アドバンスセッション」

の3つです。

現在、サロンＳｅｅｄｓで受けられるのは、ベーシック10セッションとポスト10セッションです。

（アドバンスセッションは2年後からの予定です。）

それぞれのステージで、それぞれの旅立ちに立ち会います。

毎回、ベーシック10セッションの10回目を迎える時は、感慨深いものがあります。

10回目を終えたその方はもうすでに、1回目を受ける前のその方ではないのです。

それくらい心身ともに多くのリリースを体験をされる方がいます。

私は、ベーシック10セッションの始まりは、「ご自身の探究の旅の始まりですよ。」とよくお話します。

「自分のことなのに知らなかったことが沢山あった。」

「こんな面を発見した。」

「こんな気づきがあった。」

そんな感想をよく耳にします。

 そして、同時に体が軽くなってどんどん疲れなくなり

なんでもできそうな気がしてきます。(と、おっしゃった方がいました。)

本当に羽が生えて、どこかに飛んで行くんじゃないかな！？っていう方もいました。

このセッションを受けにきた目的を忘れる方も多いです。

腰が痛かった。 彼氏が欲しかった。転職したかった、、様々なきっかけはあったけど

終了後は、それさえ忘れて、いい意味でどうでも良くなっていることが多いみたいです。

からだが心地よさを感じられるようになり、安定すると、間違いなく人生も豊かになっていきます。

豊かさとは何かは、その時に必要な事であり、ひとそれぞれなのでしょう。

私も先日、人生5回目の10セッションを終えて、今までにない変化や発見をしました。

それは、今も続いています。

このワークの面白さは、2度と同じ事が起こらない一期一会の体験にあります。

今回の10回では、自分の神経伝達系統の回路が整っていい感じ。

気分の波がなく、ずっと凪を感じています。

それが、今回私が受け取った豊かさのひとつです。

それは、より自分を信頼することから人を信頼する事へと繋がっています。

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ボディケアスペース Ｓｅｅｄｓ（シィーズ）

〇ロルフメソッドは10回でからだと心を解放して自由にしていくセッションです。
　制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。

自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。
1回目は呼吸を楽に、エネルギーをＵＰするセッションです。


〇ロルフメソッドについて詳しく知りたい方はこちらのサイトをご参考に
私が所属する教育団体　日本ロルフ身体構造統合協会　JISIのサイト

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今日は金沢市内でお料理教室「Ｓｍｉｌｅ　ｔａｂｌｅ　Ｙ」を主宰されている

佐々木よしみ先生のご自宅で開かれた、ワッフルパーティーにお呼ばれしてきました。

年に1回、生徒さんやお世話になっている方々を呼んで

ワッフルを焼きながら、わいわいお茶する気楽な会です。とお誘いいただき・・

実は人見知りの私ですが、佐々木先生のお人柄に惹かれて

きっとすてきな方々にお会いできる違いない。と思って出かけることにしました。

着いてみると、すでにたくさんの方。15人ぐらい？

きれいにテーブルセッティングされた席で、

お店で出てもおかしくない　前菜、サラダ、ポークビーンズのシチューといただき

最後に焼き立てのワッフル＆もちフル（？）を焼いていただきました。

ベリーのソースにクリームや黒蜜、黄な粉にあんこを好きなだけトッピング♡

想像以上のおもてなしに、感激の連続でした！

そして、初めましての方とも和やかにお話できて、ステキな午後を過ごせました。

美味しいものをおいしく食べられるって幸せですね。

サラダにかけたローフードのドレッシングが美味しくて、レシピを教わって家ですぐ作りました。

嫌いな柿もドレッシングやスムージーにするといいよと教わって。

昨日実家にあげちゃったのをちょっと後悔。

今度はローフードのお料理教室に、参加させていただきたいと思いました。

楽しみが広がります♪