自然体を大切に生きる。ボディワークサロン　　ＲｏｌｆＳｅｅｄｓ金沢

いつもご訪問ありがとうございます。
からだから、心とエネルギーをベストバランスに整えるボディーワーク　
金沢市の「ロルフメソッド」サロン　Ｓｅｅｄｓシィーズセラピストしずです。

今日はめずらしく、主人から「初詣に行こう。」とお誘いがあって

白山ひめ神社に行ってきました。

三が日ほどの混雑はなく、スムーズに表参道の方に駐車。お参りをすませて

ずっと前から行きたかった、パーク獅子吼の横にできたキッシュのお店クーイに行ってきました。

米粉で生地ができた具沢山のキッシュは、ひとつ食べるとかなりお腹が膨れます。

クーイは素敵な古民家で、お座敷の貸し部屋スペースもあって

見せていただきましたが、いい感じ♫

昨年は外でのイベントは休止していましたが、暖かくなったら何かしてみようかなと

久しぶりに動きたくなりました。

クーイの帰り、下の道は初詣並みの渋滞⁈

この後も、いいタイミング続きました。

なんだか、間がい。

絶妙な間って、気持ちがいい。

おみくじも久々に吉だったし♪

自然なタイミングで起こる動きを信頼していこう。

営業時間・サロン場所・連絡先のご案内
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ボディケアスペース Ｓｅｅｄｓ（シィーズ）

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あけましておめでとうございます！

ことしもどうぞよろしくおねがいいたします。

Ｓｅｅｄｓの初仕事は、今日のカルチャーセンターのレッスンでした。

お正月早々レッスンに参加していただいた方、ありがとうございました。

（まさか、2日からレッスンがあるなんてと驚きましたが！）

年末年始、主婦は自分のからだを忘れて、つい無理しがち。

強制的にじっくり我に返る時間を作るのも、大事だな〜と思った初レッスンでした。

家族のためにも自分を労わりましょうね！

年末から「熟する」タイミングって大事だな。と思う出来事に出逢っています。

10年学んでるロルフメソッドでもそうだし（腑に落ちるのに必要な時間があったり）

8年前に買っておいて、その時は全然頭に入らず読めなかった本が

「読むのは今かも？！」とふと手に取ったら

めちゃめちゃ今の自分に必要な内容で、するするおもしろく読めたり。

他の何年も開いてなかった本を久しぶりにっ手に取って、パッと開いたページが探そうとしてたページだったり。

過去の自分が未来の自分のために用意してあったきがして

身の回りにあるものって、ちゃんと必要なものが用意されているんだな〜と感心することが多くなっています。

今年も自分を信頼して、今はわからなくても「惹かれる」っていう無意識のアンテナを

大事にし続けたいなと思います。

Ｓｅｅｄｓは1/5からサロンＯＰＥＮします。

現在10時〜と12：30〜からの枠がご予約可能です。

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先日、クリスタルヒーリングとアクセスフェイスリフトの交換セッションをしました。

実体に触れるボディワークも楽しいのですが

エネルギーワークは、また違う素晴らしさがあります。

実際には触れることのできない、エネルギーボディのマッサージという感じです。

すごく、クリアになって軽〜くなるのここちよいです。

エネルギーの流れが良くなると、からだの方も循環がよくなるなるようで

筋肉がゆるんで、骨格も自然にうごく感じがします。

久しぶりに受けたクリスタルヒーリング。気持ち良かったです。

ワークを受けている最中に、誰かから「手放すと都合悪いものはありますか？」と尋ねれました。

「なにもありません。」と即答（笑）

たぶん私の無意識さん？　（それともハイヤーセルフとか言われているもの？）

エネルギーの流れも、全身に反射していて、からだのつながりを実感しました。

（筋膜と同じです）

アクセスフェイスリフトは、お顔から全身に働きかけるワーク。軽くデコルテやお顔に触れて

エネルギーの循環を促すので、肌つやも良くなってスッキリ。

終了後、立ち上がった時に「からだの重心が外側から中心になっている！」と受けてくれた方は驚いていました。

顔の骨格が動くと骨盤や全身にも影響があるので、姿勢もかわるのでしょうね。

一年の心身の大掃除に、とってもありがたいワークを受けさせていただきました。

ありがとうございます♡

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先日、ポスト10セッションを終えた方から最終日にいただいたコメントが、

ロルフメソッドの特徴をよく現していると思ったので、ここに書いておこうと思います。

10セッションを7年前に受けて、今回ポスト10セッションを5回で受けていただいたＡさん。

アクティヴで新しいことに挑戦していく方。という印象でしたが

最近までなかなか行動に移せなかったことがあったそうです。

それをこのメンテナンスセッションを受けている間に、次々行動に移すことができて

自分の変化に驚かれていました。

「いままでいろいろセラピーを勉強してきたけれど、”本当はシンプル”でいいんですね！

からだから心も変わるんですね。」

（といった趣旨のことを）とおっしゃっいました。

シンプルでいい。もっと簡単でよかったんだ！ということに気づかれたＡさん。

どんどん考えで頭の中が複雑になって、シンプルじゃなくなると

人は自然のままに動けなくなってしまいます。

ロルフメソッドでからだの筋膜にリリースが起こると、どんどん要らないものがはがれていくので

思考もどんどんシンプルになっていきます。

ロルフメソッドは、その人が人生で身に付けてきたいらないものをどんどん無くして

本来の自分へとシンプルになっていくボディーワークです。

「からだ」が一番自分のことを知っている思います。「からだ」は無意識の象徴。

からだは全てを知っています。

シンプルになればなるほど、ぶれずに自分の本質で見て考えて行動できるようになるから

その人が「強くなった」ように見えるのでしょう。

それは、自分との信頼関係が強くなったということなのでしょう。

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10月から再学習に行っていた、10セッションの勉強会が終わって、今回初めて明確に感じた変化がいくつもありました。

今回の10回では、自分の神経伝達系統の回路が整っていい感じ。

気分の波がなく、凪がずっと続きます。

この平和で穏やかな凪の感じは、自分の内側からやってくるんですね。

それは、具体的に一つは呼吸から感じていると思うし

さらには、呼吸の時に体に起こる内的なほとんど見えない動きから。

それが、「静の中の動」なのだろうと思いました。

人間は年齢に関係なく、どこまでも変われる可能性があると、自分のからだから感じることができます。

自分の残りの人生を思って、あと数年で何ができるのだろうか？もう成長どころか衰退していくだけなのだろうか

というような、あせりや絶望に近い思いがありました。

（更年期のホルモンのアンバランスがあったにしても）

でも、今はそれがどこから来ていたのかわかる気がします。

自分を「他人や世間」といった「外から自分をみる」ことで他人と比較して苦しめていたのだろうと思います。

私は私が主体。私の主人はわたし。

自分のコア＝中心が、明確に感じられるようになると、自分の内側から外の世界を見るようになっていました。

そのことが、いままでの自分を自由に軽く解放したことに気づきました。

コアが自分の中心にある明確な感覚を「動的」に感じたのは今回が初めてです。

静かに座っていても、コアは呼吸と共に中心を波打ち、躍動感をもって動きます。

そして、足の安定した地面とのとながりは、そのまま気持ちの安定感となります。

私がロルフメソッドを好きなのは、からだを通して感じることがそのまま心理的な変化になっていくからです。

そのたびに、あらたしい自分を発見していくのが嬉しいからです。

10年このワークを学び体験して、今回の発見は本当にうれしいものです。

まるで、長年探していた宝箱を開けたような喜びです。