7月のお知らせを更新しました。

 

アロマケアで元気に！　バランスをとるのが精油はとっても得意です♪

 

自分の体質、傾向を知ってあなたにぴったりの香りがわかります。

 

http://news.seeds.main.jp/?eid=1265225

 

 

いつもご訪問ありがとうございます（＾＾）やさしい自然療法サロンシィーズ セラピストしずです。

 

 

今日は、アロマトリートメントのお客様が続きました。

 

さとう式リンパケアのお仕事が増えてはいるものの、私の原点はアロマセラピートリートメント。

 

やはり、施術していてお客さまと心地よい空間を共有できるアロマは、他のどの施術ともちがう格別の物です。

 

 

特に最近は、マッサージしないアロマトリートメントがとても良い感じです♪

 

 

アロマトリートメントからトリートメント（マッサージ）を抜いたら何が残るの？？？っておもいますよね（笑）

 

さとう式では筋肉をゆるめる方法として、「5ｇタッチで触れる」というのがあります。

 

限りなく軽く、ゆ〜っくり　やさしく皮膚にコンタクトします。

 

ゆっくり触れることは、やさしく触れる事ともつながり、細胞ひとつ一つに触れている気がします。

 

限りなく軽く触れることで、脳の緊張がほどけて、からだのこわばりが抜けていくのがわかります。

 

自分の施術テクニックや、リズム、「自分」が何かすることをすべてやめます。

 

 

アロマトリートメントの施術中に、頑固なコリがあると私は筋ゆるで弛めます。

 

魔法のようにゆるんでしまうのが、毎回不思議。

 

Ｓｅｅｄｓにしかない「アロマ・リンパケア」は、施術している方も心地よいケアです。

 

一度ぜひ体験してください♪

 

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Ｓｅｅｄｓ（シィーズ）♪

 

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8か月の冬眠から目覚め、森の中のリトリート今年も始めます！

今年は、だいたい隔月で開催します。（お部屋が取れなくて変則です）

固定の出展メンバーはＳｅｅｄｓ（シィーズ）堀内と占いセラピーくらりさん。

そのほかゲストを招いて数組で出展になるかもしれません。　今月は、空禾（ＫＵ-ＫＫＡ）さんも来てくれますよ♪

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています（＾＾）

 

もく遊りんさんって、鶴来のこんなすてきなヒーリングスポット！

もく遊りんサイト　※美しい動画と共に音楽が鳴りますので音を下げてご覧ください。

 

近くには全国でも有名な白山ひめ神社、金剣宮もあります。パワースポット巡りにぜひいらっしゃいませ。

 

森の中のリトリート　

6/3（土）10：30〜16：30（最終受付）


〜出展メンバー〜
 

 

 

 

 

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連休中日ですね〜

 

爽やかなお天気で、どこかに出かけたくて気分はサワサワ。

今日は、週一の出張アロマトリートメントのお仕事の帰り道

ふらっと、みどりの中を散歩したくなって

県民海浜公園を1時間ほど散策してきました。

 

 

 

野鳥の声がたくさん聞こえて、新緑もきれいで！

とっても気持ち良かったぁー

 

新緑の青臭い香りも、天然のアロマテラピーですよね。

 

人工的な自然ではありますが、クマさんに遭遇しないから安心（笑）

ウォーキングコースにおすすめなスポットです。

 

 

　

 

 

 

連休中のお休みは5/6（土）のみです。

連休中のご予約可能時間

5/5（金）15時〜17時　

5/7（日）15時〜17時　

ご予約はこちらから

 

 

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「にじいろｍａｍａ通信」を書き始めてから10年が経ちました。

10年という節目にブログタイトルとデザインを一新しました。

今後も女性の元気と健康に役立つ情報を発信していきたいと思います。

 

 

 

サードメディスンは8つのブレンドされたアロマの香りの好みから、

今の体調を知り状態を整える方法を考えるツールです。

その改善策の一つとして栄養法もあります。それが体内時計に基づいた「時間栄養学」。

これがとても面白いのです！

 

体内時計を研究する学問が「時間生物学」というそうですが、

そこから時間医学などの専門化された研究領域が進めてきた研究を栄養学に応用したものだそうです。

既に、時間薬理学や時間運動学という研究分野もあるようです。

 

以前「月の癒し」という本を読んだ時に、時間帯によって臓器が活発になったり、

停滞したりする時間帯があることを知りました。

それに合わせて何をどの時間に食べると良いとか、休めると良いとか・・

それが時間栄養学だったのかはわからないのですがサードメディスンでも、

どの臓器がどの時間帯に対応していて、どの栄養が必要かが分類されています。

 

自分の状態がわかれば、とても具体的に対処法を知ることができ、実践できるところが魅力です。

 

あさ、なかなか起きられない人は夕食の時間と内容をまず変える。

それから、朝ごはんを食べられるようになると”体内時計のあさのスイッチ”が入るようになるそうです。

朝ごはんは何が良いか・・また読んでみるとおもしろいです。

 

様々な病気や生活リズムの乱れは、体内時計の乱れから始まることが多く

体内時計を整えるのに、食事は有効だそうです。何を食べるかより、いつ食べるか？

これは実際にやってみて、かなり効果を感じます。

 

通常のバイタルチェックでは、自分の状態を知ることはできますが、

その後にどうすれば整うか手段の選択ができないのではないでしょうか。

それは、今自分がどの地点にいて、どこに向かっていけばいいかわからないから。

そこで、やみくもにあれこれ試していくことになってしまいます。

 

私も今までは、世の中一般にいいといわれる健康法を試したり、マクロビオテックの考えや、

食養などもかじりました。それぞれ、すごく体が整うときもありましたが、状態が長続きしませんでした。

 

それはなぜなのか？がサードメディスンチェックをするようになってわかりました。

「やめ時」を過ぎているのに、いつまでも続けていることが整う邪魔をしていたからです。

私の場合ですが、食べ物で体は容易に整っていたのです。

 

サードメディスンチェックは、今の自分がどこにいて、

どこに向かって整えていけばいいかがわかる　道しるべ、羅針盤です。

チェックのおかげで、何が多すぎて、何を減らすと体調や気分がよいのかもわかってきました。

自分にどんなダイエットや健康法が合うのか（もちろん精油も）

深く細かなデーターを得るのに役立ちます。

 

今まであれこれ興味のある分野を趣味で学びましたが・・それが今集大成されて使えるのがうれしいです。

 

今日も、自分の最近伸び悩んでいる状態の改善法に、気功の学校で学んだ手当がかなり有効であることがわかり

嬉しくなりました。それは、サードメディスンでも対応する部分と合致するのです。

 

サードメディスンは入り口はアロマの香りチェックですが、その先はとても奥深く

香りにとどまらず、栄養学や運動、手当法、入浴法、などなどあらゆる「相関性」により改善法へと

導くヒントがあるすばらしい、新しい学問だと思います。

 

私にとって、今までの学びや経験がすべて生かされ、相関データーとして使えるのでとてもワクワクします。

手元にあるブレンド精油も、どの状態を延ばすのに良いかを見て使えるようになってきました。

 

精油の選択はもちろん、人間関係、適職探し、○○モードになりたい時の対象法などなど

いろんな場面で役立ちます。

とりあえずは、今は多岐にわたる分野のうちの時間栄養学にハマっています。

 

 

自分の傾向を見てみたい方は、継続してチェックを受けてみるとおもしろいですよ。

 

 

 

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