弱音を吐こう

 

自然療法サロンシィーズ Seedsオーナーのブログです。

今日はお仕事とは関係ない、ひとりごとをつづっています。。。

 

 

長女というのは、いつまでもおねーちゃん体質が抜けないのだなと、ふと感じた瞬間がある。

「おねいちゃんだから、がんばらなくちゃ」が染みついているみたい。

 

 

私は、自分の疲労に鈍感だと思う。

何かに夢中になると疲れを忘れて動き回ってしまう。それが結構ぎりぎりでも気づかない所が面倒だ。

からだの声を聞かずに置いてけぼりにして、気持ちで動いてしまうのだ。

 

その上、「弱音を吐かない習慣」がついるので、

ますます自分をいたわるタイミングを失っている。あせ

 

そんなことに気づけた。

 

 

それは先日、ただ無になって車の運転をしてた時。

運転中にちょっとしんどくなって、でも引き返すことができず

 

トントンと胸のあたりを自己流でタッピングしていたら・・どんどん緊張がほどけてきて

そこに詰まっていた感情があふれたことがあった。

 

 

 

右胸には「心配」 が詰まっていた。自分の中の心配を言葉にして出してあげた。

落ち着いてから左をトントンしていたら「私なんか」が出てきた。

 

そいういうワークをするつもりではなかったので、ひょっこりでた言葉に驚いた。

 

 

 

おもしろいもので、体の緊張には意識に上ることを避けるために

さまざまな感情が保存されていることがある。

 

長年のボディワークの学びの中で、よくテーマになってきた事柄だ。

 

 

普段から、感情を素直に表現できる人をみると素敵だと思う。

自分の感じていることを、素直に出すことができれば

からだに、閉じ込めてしまうリスクは減るのだから。

 

 

今自分が何を感じているのか、それを表現することは

自分でも確認することになるんだなと思う。

 

 

そこで、私もたまには弱音を吐くことにしました(笑)

基本元気ですが、疲れたらちゃんと疲れたと言って、家族にもお休みをもらいます。

今日はお弁当お休みします〜とかね。

 

 

今の自分の現状を把握してる人は無理しないから

 

自分にやさしい人ですよね♪

 

自分にやさしく。弱音を吐こう。

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪

 

しずのさとう式リンパケアのブログ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アロマリンパケアがいい感じです♪

 

いつもご訪問ありがとうございます(^^)やさしい自然療法サロンシィーズ セラピストしずです。

 

 

今日は、アロマトリートメントのお客様が続きました。

 

さとう式リンパケアのお仕事が増えてはいるものの、私の原点はアロマセラピートリートメント。

 

やはり、施術していてお客さまと心地よい空間を共有できるアロマは、他のどの施術ともちがう格別の物です。

 

 

特に最近は、マッサージしないアロマトリートメントがとても良い感じです♪

 

 

アロマトリートメントからトリートメント(マッサージ)を抜いたら何が残るの???っておもいますよね(笑)

 

さとう式では筋肉をゆるめる方法として、「5gタッチで触れる」というのがあります。

 

限りなく軽く、ゆ〜っくり やさしく皮膚にコンタクトします。

 

ゆっくり触れることは、やさしく触れる事ともつながり、細胞ひとつ一つに触れている気がします。

 

限りなく軽く触れることで、脳の緊張がほどけて、からだのこわばりが抜けていくのがわかります。

 

自分の施術テクニックや、リズム、「自分」が何かすることをすべてやめます。

 

 

アロマトリートメントの施術中に、頑固なコリがあると私は筋ゆるで弛めます。

 

魔法のようにゆるんでしまうのが、毎回不思議。

 

Seedsにしかない「アロマ・リンパケア」は、施術している方も心地よいケアです。

 

一度ぜひ体験してください♪

 

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪

 

しずのさとう式リンパケアのブログ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6/3(土)「森の中のリトリート」もく遊りんで開催します

 


いつもご訪問ありがとうございます(^^)やさしい自然療法サロンシィーズ セラピストしずです。



8か月の冬眠から目覚め、森の中のリトリート今年も始めます!

今年は、だいたい隔月で開催します。(お部屋が取れなくて変則です)

固定の出展メンバーはSeeds(シィーズ)堀内と占いセラピーくらりさん。

そのほかゲストを招いて数組で出展になるかもしれません。 今月は、空禾(KU-KKA)さんも来てくれますよ♪

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^)

 

もく遊りんさんって、鶴来のこんなすてきなヒーリングスポット!

もく遊りんサイト ※美しい動画と共に音楽が鳴りますので音を下げてご覧ください。

 

近くには全国でも有名な白山ひめ神社、金剣宮もあります。パワースポット巡りにぜひいらっしゃいませ。


 

森の中のリトリート 

6/3(土)10:30〜16:30(最終受付)


〜出展メンバー〜
 

★占いセラピーclari(くらり)
 

○占いセラピー 10分ごと:1000円プラス
 

占いは、現在と未来の幸せをつなぐ架け橋です。
迷いや悩みを解きほぐし、幸せな未来へと道をつなぎます。
ご相談内容に合わせて、タロット、霊視・透視リーディングを組み合わせて、お話しいたします。
気にかかること、何でもおたずねください。


○アロマリーディング 1回:1500円
 

お話ししながら今必要なエネルギーを読みとり、サポートになるアロマスプレーをお作りします。

占いセラピー+アロマスプレーは、500円割引
 

○天然石のパートナーブレスレット販売
 

メール:kujiramammy@gmail.com
電話:090-2123-0459



 

★さとう式リンパケアとサードメディスンチェック のお店  シィーズ

【さとう式リンパケア 施術体験】  25分2000円
 

優しくゆらして、コリやゆがみを整えます。
小顔、リフトアップも叶えます!
売りきれ続出!さとう式オリジナル フレクサーソックスの販売もあります。

 

【サードメディスンチェック】

8つの香りの好みから、あなたに合う食事や健康法、ストレスケア法などがわかります。
その場で、必要な精油を使ったアロマケアでバランスをとり再度診断も行います。
 

・お試しチェックとカウンセリング
1回 1000円
 

・ケア用ブレンドオイル1000円


カウンセリングで導いた精油によるアロマケア
・ハンドトリートメント 15分 1500円
・フットトリートメント 15分1500円


サイト http://seeds-bodywork.com
メール seeds@cq.main.jp
ご予約歓迎します(^-^)




★空禾(KUU-KA)多次元アロマヒーリング

⚫︎アロマリーディング 25分 4000円
アロマによるリーディング&ヒーリング
オーラスプレーorヒーリングオイル付き
 

⚫︎エンジェリックチャネル 25分 3000円

天使のチャネル&ヒーリング

⚫︎チャネルリーディング  15分 2000円
 

メール kuuka888@gmail.com
サイト 「空禾空間」で検索


【今年の次回開催日程】
8/5(土)・9/30(土)・11/4(土) 12〜3月はお休みします

 

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪

 

しずのさとう式リンパケアのブログ

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

お勧めのウォーキングスポット

 

いつもありがとうございます(^^)

やさしい自然療法サロンシィーズ セラピストしずです♪

 

連休中日ですね〜

 

爽やかなお天気で、どこかに出かけたくて気分はサワサワ。

今日は、週一の出張アロマトリートメントのお仕事の帰り道

ふらっと、みどりの中を散歩したくなって

県民海浜公園を1時間ほど散策してきました。

 

 

 

野鳥の声がたくさん聞こえて、新緑もきれいで!

とっても気持ち良かったぁー

 

新緑の青臭い香りも、天然のアロマテラピーですよね。

 

人工的な自然ではありますが、クマさんに遭遇しないから安心(笑)

ウォーキングコースにおすすめなスポットです。

 

 

 

 

 

 

連休中のお休みは5/6(土)のみです。

連休中のご予約可能時間

5/5(金)15時〜17時 

5/7(日)15時〜17時 

ご予約はこちらから

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪

 

しずのさとう式リンパケアのブログ