パワーストーンで整う

 

いつもご訪問ありがとうございます。
からだから、心とエネルギーをベストバランスに整えるボディーワーク 
金沢市の「ロルフメソッド」サロン Seedsシィーズセラピストしずです。

 

 

 

久々に石ブームがやってきました。天然石ビーズのブレス作りが楽しい。

 

カーネリアンに惹かれて、大き目のビーズでブレスを作ったら気分が上がる!

 

カーネリアンは特に、冬場には体が温まる気がします。

 

しばらく使っていなくて、少し元気が無くなっていたブレスをばらして

 

新しい石と組んであげるとピカピカになって元気になって感激しました。

 

石も生きてるんだなとおもいます。

 

昔買った、ネックレスやブレスをどんどんバラして組み直していたら

 

石がイキイキしてきて楽しくなる♪

 

 

先日、不思議な事が起こりました。

 

石のパワーは、実物を手にしなくても影響があるらしい?!

 

ネットでパワーストーンを見ていたら

 

その時あった、体の症状がすーーっと消えて行くのが感じられて驚きました。

 

最近、どういうきっかけで出るのかわからないが時々出る症状があるのですが

 

それが、すーーっと、画面を見ているだけで消えて、それっきり出なくなりました。

 

その石は家にもあったので、早速ブレスを作って身につけています。

 

あの日以来1週間以上経ったけど、一切症状なし。

 

ひとまずわかっているのは、エネルギーシールドとしてつけると良さそうだという事。

 

色んな石で楽しんでみよう♪

 

 

 

 

 

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 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)

 

〇ロルフメソッドは10回でからだと心を解放して自由にしていくセッションです。

 制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。

 

自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。

1回目は呼吸を楽に、エネルギーをUPするセッションです。

 

 

〇ロルフメソッドについて詳しく知りたい方はこちらのサイトをご参考に

私が所属する教育団体 日本ロルフ身体構造統合協会 JISIのサイト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よもぎ茶で体を中から温める

 

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春に摘んで乾燥してあったよもぎ。

 

お料理教室でいただいたよもぎ茶が飲みやすくて、体がぽっかぽかで驚きました。

 

よもぎは苦くて飲めないと思い込んでいたのでお風呂用にと思っていたのですが、

 

これは飲まなきゃもったいない!

 

先生のブレンドはよもぎと韃靼そば茶とハトムギ。

私には飲みやすかったです。

 

さっそく、自宅にあるものでブレンドしてみました。

 

よもぎ控えめに、はと麦、ルイボスをミックス。

 

ヤカンで煮出して、熱々をポットに入れておきます。

 

3種類ですが味は十六茶のような風味になりました♫

 

 

血をきれいにしてくれたり女性にはうれしい効果があると言うよもぎ。

 

飲むと、お腹の中から温まって、イライラや不安もリセットしてくれそう。

 

冬のカラダ、気分の不調は冷えからくるから温めよう。

 

三年番茶や東城百合子先生推奨のビワの葉も良さそう。

(東城先生の自然料理教室ではビワの葉のブレンド茶を飲んでいました。)

 

色々ブレンドを変えて楽しんでみよう♩

 

 

お茶殻も、とっておいてお風呂に入れてもいいかも。

 

今年の春もよもぎを摘んで来よう!っと

 

 

 

 

 

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一年の願いを立てるドリームマップWSしました

 

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あたらしい季節の変わり目、2/2,2/3の二日間ドリームマップWSを開催しました。

 

 

このWSを始めて長くなりますが、参加者は毎年マップで必ずいくつもの願いを実現しています。

今年のワークをみて感じたのは、くり返し作っているうちに、

どんどん願いが洗練されて明確になっていた方が多かったです。

 

 

 

 

今回は、このマップをさらに後押しできるように、丁度いいタイミングで知った本を紹介させていただきました。

きっと、なさんの夢がより実現しやすいように、お知らせするべく届いた情報なのでしょう♪

 

 

今回はこの本を参考に、マップに足りない細かな具体的情報を

できるだだけたくさん書き出すことを提案しました。

 

マップにも、具体的な数字を入れてみるとより実現しやすくなります。

 

ぜひ、明日の新月、または次の新月までにつけくわえてみてくださいね。

 

 

シンクロや引き寄せ、不思議現象に思っていました。

 

去年退去したサロンを契約した時の事です。

 

契約の2年くらい前に新サロンの条件を100項目具体的に紙に書きだして

タンスにしまってあったものを偶然見つけました。

 

その内容が、90%以上叶っていて驚いた経験があります。

 

 

それが、なぜそうなったのかもこの本を読んで納得できました。

 

でも全部自分の脳が自動的に(無意識的に)探しに行って見つけていたんです。

 

脳のはたらきとその原理を生かした、プログラムの仕方が具体的にわかって面白い本です!

 

ワクワク楽しめそうです。

 

 

ブレインプログラミング 

 

 

 

 

 

 

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空間をたのしむお料理

 

 

 

先日から連続で、佐々木よしみ先生の自宅サロンのお料理教室に参加しています。

 

これまで他の料理教室では「何かを学ぶため」に知識を得たくて参加していました。

 

それはそれでよかったけれど、

 

佐々木先生のお宅に伺うようになり、今までの料理教室は楽めていたのかな?と思うようになりました。

 

 

お料理は、そのお料理だけを頂くのでなく

 

器や盛り付け、一緒にいただく方との会話など、その空間そのものを「五感で味わう」ものなんだなと

 

思うようになりました。

 

自宅でそれを毎日するのはちょっと難しそうですが、こちらではそれを味わうことができます。

 

きょうもキムチや生をたのしむお野菜の和え物、キノコと根菜のスープを作り

 

デザートには次週に作る予定の「ザッハトルテ」まで頂いてしましました。

 

 

 

先週は、チャイとスコーンの講座に参加させていただき、ティーパックでも紅茶をおいしく入いれられることを知りました。

 

ちょっとしたコツで日常のお茶や食事がおいしくいただけることが知れてうれしいです。

 

空間を丸ごと楽しめる先生の教室、これからも色々参加させていただくのが楽しみです♪

 

 

 

 

スパイスたっぷりのマサラチャイは、風邪の予防にもとってもgood!

 

朝食に良く作って飲んでいます♪

 

カルダモン、生姜たっぷりで目が覚めます〜

 

 

 

 

 

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ぽかぽかよもぎ湯

 

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寒さが身にしみる日は、温かいお風呂で温まりたい。

 

でも、あまりの冷え込みに入浴中にすでに冷えてくる。

 

ポカポカ芯から温まるには.....あ!あれあれ!

 

といういうことで

 

 

春に摘んだよもぎとビワの葉をゴソゴソ出してよもぎ湯にすることにした。

 

大きなお鍋に袋に入れたよもぎと刻んだビワの葉、一掴みの塩を入れて煮出す。

 

ある程度煮たら、給湯中の湯船に袋と汁をドボンと入れる。

 

入浴する時に、温まりたくてもう一掴み粗塩を投入。

 

 

よもぎを煮出している時から、家中にいい香りが充満。

 

お灸みたいな、なんだか落ち着く香り。

 

 

これがたいそう温まる。

 

いつもなら、早めに湯冷めしそうなのに

 

服を着ると、汗が出てくるくらいにホッカホカ。

 

芯から温まりました。

 

よもぎは素晴らしい日本の薬草ですね!

 

 

 

 

 

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