サードメディスンの勉強会に行ってきました

いつも訪問ありがとうございます(^^)

自分に優しくなれる自然療法サロンシィーズセラピスト堀内しずえです。

 

 

 

昨日は、サードメディスンのフォローUP勉強会に行ってきました。

 

 

 

応用講座を学んでから、ますます今までの自分の常識が変わってきました。

 

例えば

 

私にとって、頭がぼーーっとしてる時に働きを良くする精油はラベンダーだとわかりました。

 

(私には眠くなる精油じゃないの)

 

私の代謝を上げる飲み物に、マクロビではだめだと言われてずっとやめていた温かい牛乳が良く効きました。

 

 

私のもっとも効果的なダイエット法は、肉を減らして野菜をたくさん食べる事より

 

炭水化物と水分を減らす事でした。肉はむしろ食べないといけないことがわかりました。

 

 

 

こんな風に、今まで自分で当たり前だと思って、しなかったことをしてみると変化があったのです。

 

大切なところは、私にとって  というところ。ほかの人には害になる事もあるのです。

 

一般的な健康法に、効果が出る人と出ない人があるのは、その健康法が良い悪いではなく

 

自分に合う健康法を選ばないから、効果が出ないのです。

 

 

だから、健康法を紹介する時も「この健康法は、こんなタイプの人に合います」って

 

最初にどんな人が対象かを示してくれると良いんですけど。

 

 

 

こんな風に、応用講座を修了してから、自分や家族、お客さまのアドバイスに活かしていますが・・

 

 

実践するほど疑問もでてきます。

 

 

他の方の体験も聞けて有意義な時間でした。

 

 

最近の私は左上気味・・食欲旺盛なのもそのせいかな・・私の中では左上タイプの特徴は、「食いしん坊」。

 

 

なので、

 

状態を整える方法も「何を食べれば整うのか?」でまず考える。(笑)

 

 

食品は色々な要素を含むので、選ぶときにちょっと注意が必要でした。

 

 

 

 

生きてる人間はおもしろい。

 

 

常に変化し続けている。


 

諸行無常という事かな。

 

 

 

サードメディスンでバイタルチェックすることで、いままで気づかなかった自分の一面が見えてきます。

 

これからの、アドバイスに学んだ事を活かしていきます。(^^)

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪

 

 

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