梅雨を爽やかにすごす工夫

 

いつもご訪問ありがとうございます。

金沢市のロルフメソッドとアロマセラピーのホームサロン

RolfSeedsロルフシィーズ です。

 

 

昨日お客様から、お庭の剪定で出た、たくさんのハーブのおすそ分けをいただきました。

 

ラベンダー、ローズマリー、フェンネル、ローリエ、アップルミント、レモンタイム、ユーカリ

 

すぐにドライにするのは勿体なくて、ざっくりそのまま花瓶に入れて水揚げをしました。

 

 

しばらく、香りをたのしもう!と窓辺に置くと風にのってハーブの爽やかな香りが部屋に広がります。

 

ローズマリーの凛とした香りが、梅雨の重だるい感じをシャキッとしてくれます。

 

 

玄関のお花も丁度切れていたので、さっそく玄関にも爽やかな香りを生けました。

 

 

 

 

 

 

春先、何かハーブを育てたいと思っていたのに、なかなか苗を買いに行けずにいたのですが

 

丁度、育てたいと思っていたもの全部頂いちゃってることに気づきました。

 

ローズマリー、ローリエ、タイムの挿し木に挑戦してみることにします。

 

20年前にハーブ園で働いていた時の幸せな香りを思い出します。

 

毎日、山間のハーブの畑でうぐいすの声を聞くのが好きでした。

 

私のセルフヒーリングの原点はハーブ。

 

香りのヒーリング効果で、梅雨を乗り切ろうとおもいます!

 

 

 

 

 

 

営業時間・サロン場所・連絡先のご案内

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 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)

 

〇ロルフメソッドは10回でからだと心を解放して自由にしていくセッションです。

 制限がなくなることで、思考や行動が変わり自分の潜在能力を発揮していけるようになります。

 

自分に合うかどうか、どんなセッションか第1回目のセッションを体験として受けていただけます。

1回目は呼吸を楽に、エネルギーをUPするセッションです。

 

 

〇ロルフメソッドについて詳しく知りたい方はこちらのサイトをご参考に

私が所属する教育団体 日本ロルフ身体構造統合協会 JISIのサイト

 

 

初詣

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からだから、心とエネルギーをベストバランスに整えるボディーワーク 
金沢市の「ロルフメソッド」サロン Seedsシィーズセラピストしずです。





今日はめずらしく、主人から「初詣に行こう。」とお誘いがあって

白山ひめ神社に行ってきました。


三が日ほどの混雑はなく、スムーズに表参道の方に駐車。お参りをすませて


ずっと前から行きたかった、パーク獅子吼の横にできたキッシュのお店クーイに行ってきました。


米粉で生地ができた具沢山のキッシュは、ひとつ食べるとかなりお腹が膨れます。


クーイは素敵な古民家で、お座敷の貸し部屋スペースもあって


見せていただきましたが、いい感じ♫


昨年は外でのイベントは休止していましたが、暖かくなったら何かしてみようかなと


久しぶりに動きたくなりました。




クーイの帰り、下の道は初詣並みの渋滞⁈


この後も、いいタイミング続きました。


なんだか、間がい。


絶妙な間って、気持ちがいい。


おみくじも久々に吉だったし♪


自然なタイミングで起こる動きを信頼していこう。





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ご褒美時間♪

 

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今日は金沢市内でお料理教室「Smile table Y」を主宰されている

 

佐々木よしみ先生のご自宅で開かれた、ワッフルパーティーにお呼ばれしてきました。

 

 

年に1回、生徒さんやお世話になっている方々を呼んで

 

ワッフルを焼きながら、わいわいお茶する気楽な会です。とお誘いいただき・・

 

実は人見知りの私ですが、佐々木先生のお人柄に惹かれて

 

きっとすてきな方々にお会いできる違いない。と思って出かけることにしました。

 

 

着いてみると、すでにたくさんの方。15人ぐらい?

 

きれいにテーブルセッティングされた席で、

 

お店で出てもおかしくない 前菜、サラダ、ポークビーンズのシチューといただき

 

最後に焼き立てのワッフル&もちフル(?)を焼いていただきました。

 

ベリーのソースにクリームや黒蜜、黄な粉にあんこを好きなだけトッピング♡

 

想像以上のおもてなしに、感激の連続でした!

 

そして、初めましての方とも和やかにお話できて、ステキな午後を過ごせました。

 

美味しいものをおいしく食べられるって幸せですね。

 

 

サラダにかけたローフードのドレッシングが美味しくて、レシピを教わって家ですぐ作りました。

 

嫌いな柿もドレッシングやスムージーにするといいよと教わって。

 

昨日実家にあげちゃったのをちょっと後悔。

 

今度はローフードのお料理教室に、参加させていただきたいと思いました。

 

楽しみが広がります♪

 

 

 

 

 

 

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真っ白になってみる。

樹木公園1


先週の7日、今年初めてのピーカンの晴天日。

太陽に誘われて白山さんの初もうでと樹木公園散策を楽しみました。

晴天の日は、気分もウキウキ。太陽のありがたさをとても感じます♪

日光が出るだけで、ニコニコしてしまう気持ちは、太平洋側の方々にはわからないかもしれません。

寒いし積雪もあるだろうから、真冬の山中の公園に人なんかいないだろうな・・・と思いましたが

ちらほら老夫婦や犬の散歩の人たちが、私と同じように日光浴と散歩を楽しみにきていました。

そして・・・この日、この公園で新しい友人ができました。
なんとなく誘われて近づいたもみのき。木の幹から何とも温かいやさしさを漂わせていました。

わぁーお!ステキ!!

しばらく、この木の下に座って木と会話してみました。すごく暖かな木でした。

もみのき


いつもは少し離れたことろにそびえ立つ、巨大なメタセコイアに会いにいくのですが、
このもみの木には気づきませんでした。

公園や森に「私の木」を持っていると、その場所を訪れるのが楽しみになります。

木と友達になる。なんてちょっと変でしょうか? でも人間と自然はいつも交流していると思うんです。


ここ最近は、毎日当たり前にあるものが、とても新鮮です。

今ここにあるものから、初めてのように新しい発見をする。 

そういう感覚を大切に、一年歩んでいこうとおもいます。




 
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